El embarazo es una etapa emocionante y llena de cambios para una mujer. Durante este período, es importante prestar especial atención al cuidado de nuestros dientes y encías. Aunque pueda parecer que no existe relación entre el embarazo y la salud dental, la realidad es que los cambios hormonales pueden tener un impacto significativo en nuestra boca.
Importancia del cuidado dental durante el embarazo
Es fundamental entender que el cuidado dental juega un papel crucial en la salud general, tanto de la madre como del bebé en desarrollo. Durante el embarazo, el sistema inmunológico puede debilitarse, lo que aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades periodontales y caries dentales. Además, las hormonas como el estrógeno y la progesterona pueden afectar a los tejidos de las encías, lo que podría llevar a la gingivitis o a una condición más grave conocida como periodontitis. Lee el artículo que han preparado nuestras dentistas.
Si no cuidamos nuestra salud dental durante el embarazo, podríamos enfrentarnos a problemas que podrían afectar no solo a nuestra sonrisa, sino también al bienestar de nuestro bebé.
Además, es importante destacar que durante el embarazo, las náuseas matutinas y los antojos pueden influir en la elección de alimentos y en los hábitos de higiene oral. Es fundamental mantener una buena higiene bucal, que incluya cepillado, uso de hilo dental y enjuague con enjuague bucal recomendado por el dentista. La visita regular al dentista es crucial durante el embarazo, ya que el profesional puede detectar cualquier problema dental a tiempo y ofrecer el tratamiento adecuado para garantizar la salud bucal de la madre y el bebé.
Impacto de los cambios hormonales durante el embarazo en la salud bucal
A medida que progresa el embarazo, los niveles de hormonas en nuestro cuerpo aumentan drásticamente. Estos cambios hormonales pueden hacer que las encías estén más sensibles y propensas a inflamarse. Esta inflamación de las encías, conocida como gingivitis del embarazo, puede causar enrojecimiento, hinchazón y sangrado al cepillarse los dientes o usar hilo dental.
Las hormonas pueden afectar la salud de nuestras encías, haciéndolas más susceptibles a la enfermedad.
Además de la gingivitis del embarazo, otra condición bucal común durante esta etapa es la llamada «inflamación gingival«, que se caracteriza por un aumento en el tamaño de las encías. Este cambio puede hacer que las encías parezcan más prominentes y, en algunos casos, puede causar molestias al masticar alimentos.
Es importante mantener una buena higiene bucal durante el embarazo para prevenir complicaciones. Cepillarse los dientes con suavidad, usar hilo dental y realizar enjuagues bucales recomendados por el dentista pueden ayudar a controlar los efectos de los cambios hormonales en la salud bucal.
Riesgos de problemas dentales durante el embarazo
Si no se trata adecuadamente, la gingivitis del embarazo puede evolucionar hacia una forma más grave de enfermedad periodontal, conocida como periodontitis. Esta condición puede dañar los tejidos de soporte de los dientes e incluso provocar la pérdida dental. Además, la presencia de bacterias en la boca relacionadas con enfermedades periodontales también se ha relacionado con un mayor riesgo de parto prematuro y bajo peso al nacer.
Durante el embarazo, los cambios hormonales pueden afectar a la salud bucal de la mujer de diversas maneras. Por ejemplo, el aumento de los niveles de progesterona puede favorecer la proliferación de bacterias en la boca, lo que aumenta el riesgo de inflamación de las encías. Asimismo, los vómitos matutinos frecuentes durante el primer trimestre pueden aumentar la acidez en la boca, lo que puede debilitar el esmalte dental y aumentar el riesgo de caries.
Es fundamental que las mujeres embarazadas mantengan una rutina de cuidado bucal adecuada, que incluya cepillado después de cada comida, uso de hilo dental diariamente y visitas regulares al dentista. Estas medidas no solo benefician la salud dental de la madre, sino que también contribuyen al bienestar general del bebé en gestación.
Cómo el embarazo afecta a las encías
Los cambios hormonales durante el embarazo pueden hacer que las encías sean más propensas a la inflamación y el sangrado. Además, algunas mujeres embarazadas pueden experimentar el crecimiento de pequeñas protuberancias en las encías, conocidas como granulomas del embarazo. Aunque estos crecimientos son inofensivos, pueden ser incómodos y propensos a sangrar.
Consejos para mantener una buena higiene dental durante el embarazo
La buena noticia es que mantener una buena higiene dental durante el embarazo no es complicado. Aquí tienes algunos consejos para cuidar tus dientes y encías durante este período especial:
- Refuerza tus hábitos de higiene bucal diarios: cepíllate los dientes al menos dos veces al día durante dos minutos cada vez, utilizando un cepillo de dientes suave y pasta dental con flúor.
- No te olvides del hilo dental: usa hilo dental a diario para eliminar la placa y los restos de alimentos entre los dientes y las encías.
- Mantén una dieta equilibrada: come alimentos ricos en calcio, vitamina D y vitamina C para fortalecer los dientes y encías.
- Visita a tu dentista regularmente: programa visitas regulares al dentista para realizar limpiezas profesionales y evaluar cualquier cambio en tu salud dental.
En conclusión, el cuidado dental durante el embarazo es de vital importancia para mantener una buena salud bucal tanto para la madre como para el bebé en desarrollo. A través de una buena higiene bucal y visitas regulares al dentista, podemos asegurarnos de que nuestros cimientos dentales son sólidos y nuestros jardines de encías florezcan en plenitud. Recuerda, ¡una sonrisa saludable es el mejor regalo que puedes darle a tu bebé durante el embarazo!
Odontóloga colegiada Nº 1109
•Licenciada en Odontología y Postgrado en Periodoncia por la Universidad del País Vasco.
•Profesora del Máster de Periodoncia en la UPV desde 2011.
•Práctica exclusiva en periodoncia e implantes.
•Miembro titular de la SEPA y de la SECIB.