Con la llegada del otoño y el invierno en Bilbao, muchas personas notan que sus dientes se vuelven más sensibles al frío, a las bebidas calientes o incluso al aire. Esa sensación de dolor o “latigazo” breve y agudo es un síntoma común de la sensibilidad dental, un problema que puede afectar a cualquier persona y que, aunque suele ser pasajero, en algunos casos puede indicar un desgaste o una afección más profunda.
En Clínica Dental La Casilla, tu dentista de confianza en Bilbao, te explicamos por qué ocurre, cómo prevenirlo y qué tratamientos pueden ayudarte a disfrutar de una sonrisa sana durante los meses más fríos del año.
Por qué aumenta la sensibilidad dental con el frío
Durante el otoño y el invierno, los cambios bruscos de temperatura son más frecuentes, y esto afecta directamente a los dientes. Las principales causas de la sensibilidad dental son:
- Desgaste del esmalte dental, debido a un cepillado demasiado fuerte, al consumo de bebidas ácidas o al bruxismo (rechinar los dientes).
- Retracción de encías, que deja expuesta la raíz del diente y aumenta la sensibilidad.
- Caries o fisuras que permiten que los estímulos lleguen al nervio dental.
- Tratamientos dentales recientes, como limpiezas profundas o blanqueamientos, que pueden generar una sensibilidad temporal.
En nuestra clínica dental en Bilbao, vemos cada año un aumento de pacientes con molestias de este tipo cuando bajan las temperaturas. La buena noticia es que existen soluciones eficaces y personalizadas para aliviar el dolor y proteger los dientes.
Cómo afecta el frío a los dientes
Cuando respiras aire frío, especialmente durante los días más ventosos en Bilbao, el cambio de temperatura puede hacer que los fluidos dentro de los túbulos dentinarios se muevan. Esto estimula las terminaciones nerviosas del diente y provoca la sensación de dolor.
Además, los alimentos calientes —como sopas, cafés o infusiones— acentúan el contraste térmico, aumentando la molestia. Por eso, durante el otoño e invierno, conviene prestar especial atención a la higiene bucodental y los hábitos diarios.
Consejos para prevenir y aliviar la sensibilidad dental
Desde Clínica Dental La Casilla, te recomendamos seguir estas pautas sencillas para proteger tus dientes:
- Usa un cepillo de cerdas suaves y no ejerzas demasiada presión al cepillarte.
- Elige una pasta dental específica para dientes sensibles, y úsala de forma continua para fortalecer el esmalte.
- Evita los cambios bruscos de temperatura en tus comidas y bebidas (por ejemplo, alternar sopa caliente con agua fría).
- Modera el consumo de alimentos ácidos, como cítricos, refrescos o vinagres, que desgastan el esmalte.
- Acude a revisiones periódicas con tu dentista en Bilbao para detectar a tiempo cualquier problema de encías, caries o erosión dental.
- Si rechinas los dientes, consulta sobre el uso de férulas de descarga para proteger tus piezas dentales durante la noche.
Tratamientos para la sensibilidad dental en Bilbao
En Clínica Dental La Casilla, contamos con distintos tratamientos dentales personalizados para reducir la sensibilidad y fortalecer tus dientes.
Según la causa, podemos aplicar:
- Fluoruros o barnices desensibilizantes que sellan los túbulos dentinarios.
- Selladores o resinas que protegen las áreas más expuestas.
- Tratamientos periodontales para encías retraídas.
- Férulas de descarga si la sensibilidad está relacionada con el bruxismo.
Nuestro equipo de odontólogos en Bilbao estudiará tu caso de manera individual para ofrecerte la mejor solución y ayudarte a disfrutar del invierno sin molestias.
Cuida tu sonrisa también en los meses fríos
La sensibilidad dental no debe tomarse a la ligera. Aunque a veces puede parecer un problema menor, si no se trata a tiempo puede derivar en caries, inflamaciones o pérdida de esmalte.
En Clínica Dental La Casilla (Bilbao) te ayudamos a mantener una boca sana y libre de dolor durante todo el año, con revisiones personalizadas, tecnología avanzada y un trato cercano.
📍 Estamos en el centro de Bilbao, junto a la plaza de La Casilla.
Pide tu cita y deja que nuestros especialistas te ayuden a proteger tus dientes este otoño e invierno.
👉 Clínica Dental La Casilla – tu dentista en Bilbao para cuidar tu sonrisa con confianza.
Ortodoncista colegiada Nº 1336
•Licenciada en Odontología por la Universidad del País Vasco.
•Máster de Ortodoncia y Ortopedia dentofacial por la Universidad de Oviedo.
•Postgrado de ortodoncia avanzada filosofía FACE.
•Postgrado de ortodoncia en cirugía ortognática.
•Práctica exclusiva en ortodoncia.